Vind Jouw Balans Blog

 

Nekklachten; wat kun je er fysiek gezien aan doen

Yoga uitstrekking

Het hebben van nekklachten is erg vervelend. Het geeft op verschillende manieren last in je lijf; vaak wat uitstralend naar je hoofd dan wel naar je schouders. Het kan ook een soort zenuwpijn zijn. Vaak gaat nekpijn gepaard met spanningsklachten.   Een paar Oorzaken van nekklachten De oorzaak van nekklachten zijn, als je het puur […]

Familielijnen – de moeder/dochterverbinding

Familielijnen spelen steeds op de achtergrond een grote rol. Eigenlijk veel wat in je leven vormt, heeft de basis gekregen vanuit je familie en hoe je daarmee hebt samengeleefd.   Zelf moeder zijnde van 2 dochters en dochter van mijn moeder met mijn zusje samen, ontkom ik er niet aan in deze familielijn aanwezig te […]

Negatieve gedachten; hoe verander je die?

gedachtenkracht

Als je erg vastzit in een negatieve gedachten, kun je deze gedachte niet zomaar loslaten en doorbreken. Dat vraagt een andere vorm van aandacht.   Hoe werkt dat, je negatieve gedachten veranderen? Het eerste wat je nodig hebt; is je bewust zijn van een gedachtenpatroon. Mensen zijn gewoontedieren. En we hebben oneindig veel gewoonten en […]