Warning: Trying to access array offset on false in /home/balans/domains/vindjouwbalans.nl/public_html/wp-content/themes/enfold/framework/php/function-set-avia-frontend.php on line 536

Iyengar Yogales – ochtend

Wanneer:
8 november 2016 @ 09:00 – 10:30
2016-11-08T09:00:00+01:00
2016-11-08T10:30:00+01:00
In deze les aandacht voor kracht en zachtheid. Versterk je lichaam en geest met bewuste aandacht. Je kracht wordt aangesproken door het aanspreken van de spieren in je armen en benen, om rug, nek en schouders te ontlasten. Zachtheid creer je door bewuster je adem te volgen en in je lichaam los te laten bij ontspannende houdingen.